La maggior parte degli utenti usa come password il nome della propria fidanzata o del suo animale domestico nei siti Internet in cui si registra. Scoprire password di questo tipo è un gioco da ragazzi anche per un pirata informatico inesperto: ha bisogno solo di un paio di minuti per trovare la nostra password in un sito Internet in cui siamo registrati.

guida e fonte

Controlla se la tua password e' sicura piu e alto lo "Score " piu e' sicura

esatto trovare delle password che non siano alfanumeriche e che sono legate alla nostra vita quotidiana sono insicure e il 90% delle vittime di pirateria informatica sono persone che non conoscono le basi per navigare in totale sicurezza.
Personalmente vi consiglio password generator, un software degno di questo nome che vi sarà molto utile per creare password introvabili (per intenderci sarà più facile vincere al superenalotto)
potete scaricarlo qui

Come ti ho detto un mucchio di volte, per mantenere al sicuro le proprie identità online occorre usare una password diversa per ogni servizio Web, social network o sito a cui ci si iscrive. Le password devono essere lunghe e complesse, e per questo diventa molto semplice dimenticarsele.Scommetto che anche a te sarà capitato qualche volta di scordare una password, e allora ecco il motivo per cui ho preparato questa guida. Oggi voglio fare un riepilogo di alcuni suggerimenti che ti ho dato in passato e spiegarti come scoprire password per social network, servizi online e file quando non riesci a ricordarle autonomamente. Le soluzioni a nostra disposizione sono più di quante ne puoi immaginare!Continua alla fonte